굽은등 (1) 썸네일형 리스트형 살찌면 허리가 아픈 이유: 오래 걸을 때 통증 심해지는 까닭 살찌면 오래 걸을 때 허리가 아픈 이유 살찌면 오래 걸을 때 허리가 아픈 이유? 과체중으로 인한 허리 통증의 원인과 해결책을 자세히 알아보세요. 체중 감량, 근력 강화 운동, 바른 자세의 중요성까지, 허리 건강을 위한 핵심 정보를 제공합니다. (157 characters)1, 과체중과 허리 통증의 상관관계: 왜 살이 찌면 허리가 아플까요?살찌면 오래 걸을 때 허리가 아픈 이유는 단순히 체중 증가 때문만이 아니에요. 체중이 증가하면 우리 몸의 관절, 특히 허리에 가해지는 부담이 상당히 커진답니다. 예를 들어, 몸무게가 70kg인 사람이 10kg만 쪄도 허리에 매일 더 많은 하중이 실리는 셈이죠. 이는 마치 무거운 배낭을 메고 장시간 걷는 것과 같아요. 계속해서 무거운 짐을 지고 걷다 보면 허리가 지.. 이전 1 다음