소화불량예방 (1) 썸네일형 리스트형 직장인 소화불량 원인 7가지 & 해결법 완벽정리 직장인 잦은 소화불량의 원인과 해결법요즘 직장인 여러분, 잦은 소화불량 때문에 고민이 많으시죠? 뭘 먹어도 속이 더부룩하고, 배가 빵빵하게 차서 불편함을 느끼는 분들이 많습니다. 오늘은 직장인들에게 잦은 소화불량이 찾아오는 이유와, 이를 해결하기 위한 다양한 방법들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강한 직장 생활을 위해, 함께 소화불량과 작별 인사를 해봐요!1, 직장인 소화불량의 주요 원인: 만성 스트레스직장 생활은 끊임없는 스트레스의 연속이죠. 상사의 압박, 업무 과다, 인간관계의 어려움 등… 스트레스는 우리 몸에 다양한 영향을 미치는데, 소화불량도 그 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되어 소화기관의 운동성이 저하되고, 위산 분비가 감소하거나 과다하게 분비될 수 있어요.. 이전 1 다음