속쓰림, 위통 완화! 속 아플 때 효과적인 음식 7가지
속이 쓰리고 아플 때 먹으면 좋은 음식 제대로 알아보기속이 쓰리고 아플 때 먹으면 좋은 음식, 그리고 피해야 할 음식을 제대로 알아보고 건강을 챙겨보자구요! 속 쓰림은 단순한 불편함을 넘어 심각한 위장 질환의 신호일 수 있으니, 원인과 해결책을 함께 살펴보도록 하겠습니다.속이 쓰리고 아픈 이유: 위장의 SOS 신호속이 쓰리고 아픈 증상은 단순히 과식 때문만이 아니에요. 여러 가지 원인이 숨어있을 수 있답니다. 대표적인 원인들을 자세히 알아볼까요?1, 위염: 위 점막의 염증으로 나타나는 위염은 속 쓰림, 통증, 구역질, 구토 등의 증상을 동반해요. 헬리코박터 파일로리균 감염, 스트레스, 과식, 과음, 특정 약물 복용 등이 주요 원인으로 꼽히죠. 예를 들어, 매일 야근에 시달리며 스트레스를 받고 ..