알코올섭취량 (1) 썸네일형 리스트형 과음, 폭음 기준은 얼마일까요? 2024년 기준 알코올 섭취량 가이드라인 과음의 기준, 폭음의 기준은 어느 정도일까요?과음의 기준과 폭음의 기준은 어느 정도일지 궁금하신가요? 많은 분들이 자신의 음주량을 과소평가하는 경향이 있답니다. 오늘은 과음과 폭음에 대한 기준을 자세히 알아보고, 건강한 음주 습관을 위한 정보를 제공해 드릴게요.1, 과음과 폭음, 어디까지가 기준일까요?흔히 과음과 폭음을 구분하는 것은 어렵다고 느끼시죠? 사실 명확한 기준은 없지만, 일반적으로 다음과 같은 기준들을 참고할 수 있답니다. 단, 이 기준은 일반적인 통계치이며, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 다를 수 있다는 점을 유념해주세요. 성별 맥주(500ml 기준) 소주(360ml 기준) 참고사항 남성 7잔 .. 이전 1 다음